Лия Палян

Наставник по йоге

Более 20 лет практикует и преподает Йогу Айенгара и Хатха-Йогу, с трепетом и вниманием к новичкам и продвинутым практикам всех возрастов. За эти годы Лия познакомила с йогой и привила любовь к ней тысячам людей.

Ученица великих мастеров йоги. Обучалась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар и Прашанта в "Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute" в Махараштре, а также у Саджи в Керале (Индия).

Непрерывно совершенствует свои навыки и знания с 2001 года. Лия участвовала и успешно завершила более 70 программ обучения для преподавателей йоги. Среди них:

Обучение йога-терапии для женщин у Лоис Штайнберг (США).
Семинары для преподавателей у Габриэллы Джубиляро (Италия), Инны Машьяновой (Россия), Сергея Михайлова (Россия), Сергея Угрюмова (Россия), Татьяны Морозовой (Россия), Виктора Бойко (Россия).
Обучение йоге для детей, Мастер-классы по глубоким медитативным практикам и семинары для преподавателей йоги у Дэвида Кармели (Германия).

Проводит более 10 групповых практик в неделю, уделяя особое внимание бережному отношению к телу, безопасности и комфорту на практиках.

А ещё Лия более 15 лет изучает и танцует танго с лучшими танцорами мира в Аргентине, Турции, Корее, Франции и Японии.

Бесплатные велнес программы

Разработаны с учетом домашних условий практики, различных возрастов и нагрузок